10 résultat(s) trouvé(s).
7
Découvrez la Revue française de yoga
{emailcloak=off}
La Revue Française de Yoga (RFY) se veut un outil qui aide à nourrir et enrichir le parcours sur la voie du yoga. Elle s'adresse aussi bien aux enseignant(e)s qu'aux pratiquant(e)s de yoga. Éditée par la Fédération française de yoga (FNEY), elle publie deux numéros par an.
- Jean-Michel Creisméas
- |
5
Vidéo
5
20220701-2
5
89 min
5
5
5
5
Séance complète
Méditation dans le cœur (2)
Une série d'expirations profondes et une séquence posturale conduisent à accueillir la bienveillance dans le cœur et à la laisser rayonner autour de soi.
5
Audio
5
115
5
52min
5
Moyen
5
5
5
Série posturale
Bestiaire yogique
Les postures de yoga portent souvent des noms d'animaux. Voici une séance en rassemblant quelques-unes, classiques ou non.
5
Vidéo
5
20220513-1
5
91 min
5
5
5
5
Séance complète
Retrait des sens (1)
Le retrait des sens (pratyāhāra), l'un des auxiliaires du yoga mentionné notamment dans les Yoga-Sūtra, consiste à retourner l'attention vers l'intérieur, pour que les sens, suivant le même mouvement, se détachent des objets extérieurs. La concentration proposée ici s'appuie sur six points dans la tête.
5
Audio
5
100
5
92 min
5
Avancé
5
5
5
Série posturale
Quinze postures
La Haṭha-Pradīpikā, composée au milieu du XVe siècle, est l'un des textes majeurs du haṭha-yoga. Elle décrit quinze postures, plusieurs assises de méditation et d'autres postures variées.
5
Audio
5
085
5
63 min
5
Avancé
5
5
5
Séance complète
Cinq forces spirituelles (7) - Le recueillement
La quatrième des cinq forces spirituelles est le recueillement. Plus état que pratique, le recueillement est une totale présence, au-delà de toute pensée dualisante sujet-objet.
5
Vidéo
5
20210620
5
80 min
5
5
5
5
Séance complète
Salut au soleil (1)
Le salut au soleil (sūrya-namaskāra), le plus célèbre enchaînement du yoga, ne s'est développé qu'à partir des années 1930. Il en existe aujourd'hui de nombreuses versions.
5
Vidéo
5
20210530
5
81 min
5
5
5
5
Séance complète
Respiration flottante (2)
La respiration "flottante" (plāvinī) favorise l'ancrage dans l'abdomen et donc l'apaisement de l'agitation mentale.
5
Vidéo
5
20210428
5
77 min
5
5
5
5
Séance complète
Respiration flottante (1)
La respiration "flottante" (plāvinī) favorise l'ancrage dans l'abdomen et donc l'apaisement de l'agitation mentale.
5
Audio
5
010
5
70 min
5
Avancé
5
5
5
Posture-thème